Atelier: "Gérer son trac dans la prise de parole"

8 participants
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La voix est un outil puissant de communication. En apprenant à mieux utiliser votre voix, vous gagnerez l'aisance et la force de conviction qui vous permettront d'atteindre vos objectifs. Isabelle Bal, Coach vocal et formatrice, vous initie à ses ateliers.

Rendez-vous le :
 
Lundi 07 novembre 2016
UTC Paris (IMI)
Dés 18h30

 
"Le trac est une peur de prendre la parole devant un auditoire, un jury. Il se nourrit de nos projetions négatives sur l'événement à venir, de nos craintes sur nos capacités à le mener à bien. Apprivoiser le trac, c'est reconnaître et accepter ses émotions, ses qualités et ses marges de progression.
C'est aussi prendre conscience de ses croyances irrationnelles. Dans cet atelier nous verrons :
 
- D'où provient le trac
 
- Comment utiliser la respiration et la relaxation pour mieux gérer ses émotions
 
- Comment se préparer mentalement
 
 -Comment repérer  et questionner ses croyances limitantes

Atelier destiné aux managers, cadres supérieurs, formateurs, étudiants et toute personne qui souhaite renforcer son leadership, prendre la parole avec aisance et efficacité.

Possibilité de reconduire cet atelier sur plusieurs séances.

Votre équipe tremplin UTC.
 
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